Nezdravý životný štýl spoluurčuje viacero faktorov, najmä:

• Závislosti:
  • fajčenie
  • alkohol
  • drogy (mäkké, tvrdé)
  • nelátkové závislosti (sociálne siete, mobily, počítačové hry, gambling)
• Pitný režim:
  • nedostatok tekutín
  • sladené nápoje
  • nadmerné pitie vody
• Strava
  • nedostatok ovocia a zeleniny
  • nadmerná spotreba cukru
  • nadmerná spotreba soli
  • prísady v potravinách 
  • nevhodný pomer tuky / cukry / bielkoviny v strave
  • nadmerné kalórie v strave oproti výdaju
• Pohyb:
  • nedostatok pravidelného pohybu
  • nevhodná pohybová aktivita
  • nárazové športovanie
  • rizikové športy 
• Spánok: 
  • nedostatok spánku
  • nekvalitný spánok, nespavosť 
  • používanie liekov na spánok s rizikom vzniku závislostí (príklad: USA)
• Odev
  • nevhodné materiály niektorých odevov
  • nevhodná obuv 
  • podchladenie častí tela nevhodnou formou odevu
• Stres